怀仁县论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

瓦格熊健身馆middot贝尔青少年 [复制链接]

1#

力量·Power

美国体能学会(NSCA)的数据显示,专门针对孩子的力量训练课程可以增强耐力、提升体能水平,进而改善孩子在各种运动中的表现。经过力量训练的孩子更不易在运动中受伤,一旦受伤后恢复速度也较快。

??瓦格熊健身馆?

贝尔青少年体能训练中心

场地视野开阔,完善的配套设施,整体环境舒适整洁。

专业私教区,为私教会员打造私密训练空间,配备专业训练器械,为会员带来专业的课程训练。

全落地镜和柔和灯光,高效的空调通风设备,都使整个团操教室独立而不封闭,宽敞而不空旷。

更衣室、家长等候区、身高表...这些小细节也十分贴心,绝对的人性化健身馆。

从事多年青少年一线教练,教学水平一流,将健身融入生活,致力于打造有态度有品质的健身工作室。

中级乒乓球教练员,帅气又细心的小哥哥。

青少年乒乓球训练,锻炼提升青少年的快速反应能力、协调能力、爆发力。以及整个训练过程中,带给青少年由内到外的改变,带来良好体魄的同时,让青少年在激烈的对抗中拥有冷静分析的能力。传承国球文化,获得健康体魄。

上课时对待孩子的态度,真是严格又细心。每位教练都会根据学员的身体状况和基础,制定不同的训练计划,循序渐进。

提倡分享、团队、友爱、放松、挫折、微笑的上课宗旨,让孩子从运动中感受自我的存在感。

BearTeenager

贝尔青少年体能训练课程

以青少年体适能训练为主,对孩子大脑和身体的协调性、灵活性、敏捷性做出针对训练。以长周期的训练过程为保障,让参与训练的孩子,得到在快速反应能力、团队协作能力、阅读比赛规则能力等方面的提高。整个过程中能感受到身体的刺激,意志的坚韧,为人处世的相互尊重,父母真切的关爱。

孩子可以获得什么?

体质改善、体能提升、团队协作、科学训练理念、人与人之间相处的基本礼仪。

BearTeenager

贝尔青少年体能训练

5~12岁专业儿童体能训练

让孩子爱运动会运动

基础的跑,跑得更快、跑得更远、跑得更久

基础的跳,跳得更敏捷、跳得更轻、跳得协调

基础的翻滚、攀爬、推、拉等身体素质和动作发展要求

基础的运动习惯和运动体态的养成

提高学校考试跑步、跳绳等运动体测成绩

改善青少年身体素质,强身健体

学习运动规则,参与到集体运动项目中,学会合作意识

BearTeenager

贝尔青少年体能训练

课程体系

01LEVEL1(5~7岁)

身体运动启蒙阶段,启发基本运动能力,运动规则理解,引导融入集体活动。启发身体协调性、灵活性、敏捷度,增强体力,改善体质,培养形成热爱运动的习惯。

02LEVEL2(8~10岁)

对青少年身体的协调性、灵活性、敏捷度做出针对性训练,增强体力,改善体质,纠正体态问题,提高运动表现,进一步培养形成热爱运动的习惯。解决小学的体育考试问题。

03LEVEL2(11~12岁)

青少年身体发育的承上启下的重要阶段,重点针对身体四肢力量的训练,上肢的抓握能力和下肢的奔跑弹跳能力,加上身体躯干核心控制力量。为今后的中学阶段的体考做好前期身体准备,促进专项运动的发展,同时释放学习压力。

瓦格熊健身馆

贝尔青少年体能训练中心

-店铺活动-

元抢原价是元12节课

-地址-

德阳市旌阳区塔河街23号

瓦格熊健身馆(贝尔青少年)

-咨询热线-

-

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题